PHQ-9 抑郁自评量表

Patient Health Questionnaire-9
填表说明：在过去的两周内，以下问题困扰您的频率是多少？请仔细阅读每一条，根据您的实际情况，在适当的选项上点击。
评分标准：完全不会　好几天　一半以上的天数　几乎每天
1. 做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
2. 感到心情低落、沮丧或绝望
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
3. 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
4. 感觉疲倦或没有活力
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
5. 食欲不振或吃太多
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
6. 觉得自己很糟——或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
7. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
8. 动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天
9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
完全不会
好几天
一半以上的天数
几乎每天

PHQ-9 抑郁自评量表

评估结果报告
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总分（9题得分相加，0-27分）
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各题作答明细
结果解读
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⚠️ 免责声明：本量表为自评筛查工具，仅供参考，不能替代精神科医生的专业诊断。PHQ-9是国际通用的抑郁筛查量表（内部一致性α系数0.86-0.89）。抑郁情绪的成因复杂，如您的分数偏高且持续困扰，建议及时寻求专业心理咨询或到正规医院精神科/心理科就诊。
🌧️ 如果您正处于严重情绪危机或有自伤念头，请立即拨打心理援助热线或前往医院急诊。