湿，不用解释，就是潮湿的湿。湿邪主要出现在长夏季，它五行属土，长夏与土相应。长夏是什么时候？长夏就是夏秋之交的这一段时间。这个节令是与脾相应的，所以说“长夏湿，脾土旺”。
湿邪的致病特点是什么？主要是四条：
一、湿性重浊；
二、湿为阴邪，容易阻扼气机，损伤阳气；
三、湿性粘滞；
四、湿性驱下，易袭阴位。
先来看一下湿性重浊。重就是沉重的重，浊就是清浊的浊。这个湿性重浊它是什么含义？重，主要是指沉重，重着。这个“着”是固定于某一个地方的意思。重着就是沉重并且固定在某个地方。具体现在症状上来说，就要看湿邪入侵的位置，就会出现相应的沉重的症状。比方说如果湿邪侵邪于头目，就会觉得头很重，面如裹。《内经》里说“因于湿，首如裹”。首如裹，首就是头的意思，就是头上就像被什么东西裹起来了一样。也有人打比方说，就仿佛被湿毛巾给包起来了这种感觉，头重如裹，一方面是重，另外一方面是着，就像有东西把它给包起来了一样。如果是侵袭了全身，那么它会出现身重如束，整个身体就仿佛被捆起来了一样，整个身体非常沉重，或者是四肢沉重。患者经常会说腿上像灌了铅一样沉重，或者说两个手没力气，提不起来，拿不动，这样一种四肢沉重的症状。这些都是湿性重着的具体表现。
“浊”是秽浊、不干净的意思。具体来说往往表现为分泌物、排泄物秽浊不清这样一个症状。当然也与湿邪入侵的部位有关系。
还是从头部来讲吧。如是说湿邪侵犯了头面部，就会表现为脸上的重着。脸上的重着有好几种表现：一，患者自己觉得脸没洗干净。刚刚洗过的，好像觉得脸上又蒙了一层灰，又蒙了一层油，好像他是刚从厨房炒了菜出来一样，满脸都是油灰，忍不住再去洗个脸。还有一个就是医生，或者其他人观察到的，病人脸上象是蒙了一层油，看起来颜色很晦暗。这也是一种重浊，也是湿性重浊引起的一个表现。眼睛就会出现目眵很多。这个眵就是眼屎的意思。俗话说就是眼屎特别多，而且特别粘。病人觉得这个眼屎把眼皮都粘住了，眼睛都睁不开。这个也是湿邪致病的一个特点。如果湿邪中于肠胃，或者说中于脾胃，就表现为大便的溏泻，不成形，仿佛像鸭子解出来的大便。或者表现为小便混浊，甚至像米泔水一样。这里两种情况，第一种只是混浊，第二种不但混浊，而且它的颜色还白，像米泔水一样。对于妇女来说，可以表现为白带的过多，甚至是粘腻不爽的感觉。或者在皮肤上会长很多湿疹，或者长很多黄水疮，抓破了以后还会流水，这些都是湿邪的致病特点引起来的。
第二个致病特点，是湿为阴邪，容易阻遏气机，损伤阳气。湿为水类。水火者，阴阳之征兆也，湿当然是阴邪。既然是阴邪，阴胜则阳病，所以它容易损伤阳气。但它与寒邪的直接损伤阳气不一样。湿邪不但损伤阳气，还阻遏阳气的运行，能够扼遏气机。如果说湿邪伤人，遏阻了气机以后，气机就就会出现升降的失常，当升而不能升，或者当降而不能降，当行而不能行，出现一系列的症状。如果停于中焦，湿邪阻滞中焦，脾胃就气机不畅，往往表现为胸闷、脘痞、饱胀，甚至胃气上逆的表现，恶气、恶心、呕吐这些症状都会出来。
如果湿邪阻滞的是上焦气机，那么上焦气机不通，就出现头目昏蒙，觉得头昏沉沉得，老是抬不起来，像是没有睡醒这种感觉。
假如说阻于下焦。下焦的气机不通，就表现为二便的异常，小便的短涩，大便的不爽粘腻等症状。这个我们是大而化之的讲。实际上是不是几乎每个系统为湿邪所阻，都可能会出现相应的气机阻遏的症状啊？比方说男科，如果说湿邪阻遏精室，精室的气机就出现异常，那么它就当泄不能泄，当收不能收。如果当泄而不能泄，就出现射精不通畅，射精无力；当收而不能收，就会早泄，遗精。
那再想想，一身的气机都要运行，气行则血行，气行则水行。如果说阻遏了阳气，阳气不能运行，是不是水液代谢也会出现问题啊？《内经》里讲内伤水肿是怎么形成的？“五脏阳以遏也”，五脏的阳气受到了阻遏，就会出现水肿。所以湿邪也可以导致水肿。
另一方面，湿邪还损伤阳气。湿邪最容易伤脾阳。因为脾属土，与土湿之气相应，同气相求，所以湿邪最容易伤脾阳。伤到脾阳以后，脾的运化就会失常，出现脘痞、痞满，纳呆，吃不下饭，东西吃得少，大便稀溏，所以脘痞纳呆，食少便溏，这些症状都出来了。或者说阳气虚而不能化水，导致各种水液停蓄的疾病。实际上水液停蓄，除了它产生水，还可以产生痰、湿，就形成了恶性循环，湿邪伤脾，脾阳不能运，不能运则水停，水停运则生内湿，内外相感，那湿邪就很难祛除了。
第三个致病特点，湿性粘滞。粘是粘腻不爽，滞是停滞不前。所以湿邪致病它的症状往往是很粘滞的，大便是粘腻的，小便是色滞，白带是粘腻的，还有前面讲的眼屎，目眵也是粘腻的，往往有种粘乎乎的感觉，粘滞的感觉。其次，湿性粘滞还表现为湿病的缠绵难愈。湿痹、湿疹、湿瘟，这些病症都非一日之病，要想治好都很难，需要一段时间，这个就是湿性粘滞的意思。前面讲内湿与外湿相合，导致它难以治愈，也反映出它湿性粘滞的特点。因为它外湿伤脾阳，脾阳生内湿，内外湿相合，很顽固，很难治愈，所以湿性缠绵难愈。这是湿性粘滞。
第四个，湿性趋下，易袭阴位。湿为阴邪，上为阳，下为阴，所以湿性驱下。《内经》里说“风雨则伤上，清湿则伤下”，阳邪就伤上，阴邪就伤下。我们现在学过好几个阳邪了。风为阳邪，其性轻扬易袭阳位，容易往上走；暑邪其性升散，所以容易往上走。不同的是，风多伤头，暑多伤心。湿邪为阴邪，容易伤下，而且易袭阴位，所以说伤于湿者，下先受之，湿邪容易伤阴位。
哪些地方是阴位？与阳位相对应，上下而言，上为阳，下为阴，它容易伤下半身。外为阳，内为阴，易阻脾阳，它容易伤到脏腑的气机，这是阴位。以阳经和阴经而言，它容易伤足太阴脾经，容易伤阴经，这些都是易袭阴位的具体表现。那么湿邪的这个致病特点，就导致了一个后果。湿邪有舟辑之用。什么叫舟辑之用？就是说湿邪它能够像车、船一样把别的邪气装上，跑到它容易伤的地方去。比方说热邪本来是向上的，热是阳邪，阳邪往上走。可是如果热和湿相结合，因为湿性驱下，易袭阴位，湿就可以把热邪带着往下走，侵袭下焦。所以湿热可以侵袭下焦。如果单独是热邪，它不会跑到下面来，这也是湿的一个特点。
最后再总结一下湿邪的致病特点。四条：湿性重浊；湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气；湿性粘滞；湿性趋下，易袭阴位。